ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (Now a Days) ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು (Weight Gain) ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು (Weight Loss)...
ಬೇಸಿಗೆ (Summer) ಕಾಲವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ (Weight Loss) ಉತ್ತಮ ಸೀಸನ್. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ (Water...
